中年女性の避妊方法は.クリニックで最も安全な避妊方法が明確に定義されていませんが.一般的にコンドーム.経口避妊薬.子宮内避妊具の装着などの方法を使用することで.効果的に避妊することができます。
$ コンドーム：中高年の女性が合理的にコンドームを使用することができます効果的に避妊の目的を達成するための方法として.組み合わせて.精子と卵子の出会いを防ぐことができます。 女性は避妊キャップを使用し.男性はコンドームを使用することができます。 コンドームは避妊効果だけでなく.性感染症も防ぐことができる。
骨盤経口避妊薬：必要な時.中年女性は医師の指導の下.経口避妊薬を服用することができ.避妊薬は女性の排卵を抑制し.子宮頸管の粘液を変化させ.精子が子宮に侵入しにくいようにし.避妊効果を得ることができる。
3 IUD：中年女性も子宮腔にIUDを装着することができ.子宮腔の環境を変化させ.精子と受精卵を破壊し.受精卵の着床を効果的に妨害し.避妊の目的を達成することができる。
中高年女性は上記の方法で避妊効果を得ることができるが.避妊ピルを使用する必要がある場合は.医師の指導のもとで服用する必要がある。