リンゴとバナナは一緒にジュースにできる 臨床的には、リンゴとバナナに食べ合わせの悪さはなく、化学反応もないので、一緒にジュースにできる。
リンゴとバナナは果物に属し、リンゴは100グラムあたり約53キロカロリーで、そのうち炭水化物は13.7グラム。 バナナは100グラムあたり93キロカロリー、そのうち炭水化物は22.0グラム、食物繊維は1.2グラム、カリウムは256ミリグラム含まれています。
この2つのジュースは人体に害を及ぼすことはなく、上記の栄養素を体に供給することができ、適度な摂取は体の正常な生理機能を維持するのに役立ちます。
糖尿病患者はリンゴバナナジュースをたくさん飲むべきではありません、健康な人々はまた、新鮮な果物を食べるようにしようとすることをお勧めします、より少ない飲料フルーツジュース。