アレルギーを起こしやすい身体は、生活習慣の改善、食事調整、スキンケア管理、減感作治療など、総合的な管理が必要である。 1.生活習慣の改善：毎日の衣服の着替え、シーツの交換、衛生管理、アレルゲンとの接触を避ける。 2.食事調整：毎日の食事は消化の良いあっさりしたものを中心にし、脂っこいもの、揚げ物、辛いもの、刺激物を避け、同時にマンゴー、魚介類などのアレルゲンを避ける。 3.スキンケア管理：毎日のスキンケアでは、患者さんの肌質に合ったスキンケア用品や化粧品を選ぶ必要がある。 アレルギーを起こしやすい人は敏感肌であるため、スキンケア製品や化粧品の選択には比較的注意が必要である。 4.減感作療法：既知のアレルゲンを少量ずつ摂取や注射に使用することで、体が徐々にアレルゲンに耐えられるようになり、次に体がアレルゲンに接触したときに反応が起こらないようにする。 アレルギーを起こしやすい体にアレルゲンが多い場合は、セチリジンやロラタジンなどの抗アレルギー剤を携帯することができる。 アレルギーは治るものではありませんが、上記の方法で改善することができます。 薬を使用する必要がある場合は、時間内に病院に行って検査を改善し、医師の指示に従って薬を服用することをお勧めします。