妊婦は下痢をしながらリンゴを食べてもいいのか？

ビタミンCが豊富なリンゴを妊婦が食べることは可能である。調理したリンゴには下痢を治す効果がある。 おかゆや麺類.野菜スープなど.消化吸収のよいあっさりしたものを食べるとよい。 食事は小まめにとり.冷たいもの.辛いもの.刺激の強いものは控える。 最も大切なことは.陰部を衛生的に清潔に保つことです。 過度の排便による肛門周囲の赤み.腫れ.痛みを避けるために.肛門周囲をぬるま湯で洗うとよいでしょう。