収縮期血圧が149mmHgであれば軽度の高血圧であり、拡張期血圧が149mmHgであれば極めて危険である。 一般的に、収縮期血圧の正常値は通常90～149mmHg程度で、拡張期血圧は通常60～90mmHg程度です。 収縮期血圧が149mmHgに達した場合、軽度の高血圧症であることを意味し、減塩・低脂肪食、適切な運動、興奮を避けるなどの生活習慣を改善し、定期的に血圧を測定する習慣を身につけることで緩和することができる。 拡張期血圧が149mmHgに達した場合は非常に危険であり、適時の治療が必要です。 医師の指導のもと、ニフェジピン、メトプロロールなどの降圧剤を定期的に服用してコントロールすることで、心血管疾患やその他の合併症の発症を防ぐことができます。