カルシウムの補給は妊娠中期.16週頃から開始する。 この時期.胎児の骨格が発達し始め.妊婦のカルシウム需要が増加し.1日あたり1000～1200mgのカルシウムが必要になります。 食事から摂取するカルシウム量では胎児の成長需要を満たすことができないため.追加の補給が必要になります。 妊婦は1日500mlの牛乳を飲み.500mgのカルシウム錠剤を食べ.同時に豆腐.昆布.鯉.大豆などカルシウムの豊富な食品を多く摂り.さらに日光浴にも気を配り.カルシウムの吸収を促進することができる。 しかし.カルシウムの補給は適度であるべきで.あまりにも多くの摂取量は.胎盤の早期老化の機能は.胎児が妊娠の終了を助長していない場合.胎盤の機能に影響を与え.胎盤石灰化を引き起こすことは容易である早期にする必要があります。