血液を補うために飲むお粥とは?

お粥を飲んでも気血を補うことはできないので、気血を補いたい場合は薬物療法をお勧めします。 気血両虚には気虚と血虚がある。 気虚は、めまい、気力不足、怠さ(力が出ない、話したくない)、疲労(精神的な疲れ、肉体的な衰え)、突発性発汗(日中に不随意に汗をかき、汗をかくちょっとした動作で悪化する)、舌の色が青白い、脈が弱いなどの症状が現れます。 気虚は補気薬で調整することができ、最も古典的な処方は四君子湯で、人参、艾葉、茯苓、甘草の4つの味が含まれている。 陰と血が体内で不足すると、顔色が悪い、めまい、動悸(心臓の鼓動が速く、パニックを伴うことが多い)、不眠、手足のしびれ、疲労感などの血虚の症状が現れます。 女性は月経量が少ない、月経が遅れる、無月経になる。 血虚は、四物湯で調整することができる。四物湯は、リグスティチ川芎、アンゼリカエ・シネンシス(Angelicae Sinensis)、レーマニアエ・プラエパラータ(Rehmanniae Praeparata)、ペオニアエ・アルバ(Paeoniae Alba)の4つの味を含んでいる。 患者が気血両虚の場合は、八珍湯を用いることができる。 八珍湯は気血両化(気と血をともに補う)の古典的処方である。 その他、臨床でよく使われる補気・補血の漢方処方には、当帰湯(とうきとう)、桂脾湯(けいひとう)、四君子大黄湯(しかんしだいおうとう)などがあります。 龍眼肉、桑、枸杞子など、気血を補う単味の漢方薬。 気血不足を感じたら、病院の漢方薬局で問診の上、医師の診断・治療を受け、薬の使い方は医師の指示に従うことをお勧めします。