腰がつる時の痛みの原因は、急性腰椎捻挫、腰椎小関節障害症候群、腰椎靭帯緊張などがあり、それぞれ原因が違うので、原因をはっきりさせて治療する必要があります。 治療方法は一般治療、薬物治療、理学療法などがあります。 急性腰椎捻挫は、腰椎X線検査で骨に損傷がないことを確認した後、保存的に治療する必要があります。 捻挫後72時間以内に腫れと痛みを和らげるために冷湿布をし、72時間後に血液循環を促進するために温湿布をし、血液循環を活性化させ、瘀血を除去し、腫れと痛みを軽減する外用薬、例えば腫脹鎮痛チンキなどを併用することをお勧めします。 腰椎すべり症は主にベッド上安静、理学療法マッサージ、局所閉鎖注射、必要に応じて腰椎牽引などで治療します。 腰椎靭帯損傷後、ブレーキをかけて安静にする必要があり、ベッドで安静にし、腰部の保温に注意するのが一番で、損傷した靭帯の修復に役立ち、損傷後72時間以内に冷湿布を貼って腫れと痛みを和らげることができます。 腰痛が発生した場合は、速やかに医師に相談し、病気の原因を突き止め、症状を長引かせないようにし、医師の指示に従って治療を行う必要があります。