関節クリックの原因には、生理的なものと病的なものがある。 一般的に、発赤、腫脹、疼痛、活動制限を伴わない関節ポッピングは、ストレッチや膝の不安定性などの生理的なものです。 一般的な病的原因は、関節軟骨の変性、半月板損傷、関節遊離体などです。 1.生理的なポキポキ音：動作の過程で腱と骨が擦れてポキポキ音がする。 また、膝関節の膝蓋骨が解剖学的に完全に適切な位置になく、屈曲・伸展時に膝蓋骨と大腿骨がぶつかってポキポキ音が発生することもある。 2.関節軟骨の変性：主に歪み、外傷、変形性関節症などの要因により、関節軟骨は長い時間と大きな荷重を受け、軟骨細胞は徐々にアポトーシスし、軟骨表面は滑らかではありません。 関節が動くと、軟骨の表面がざらざらしているため、軟骨同士がこすれ合い、ポキポキと音がする。 更年期の女性ではエストロゲンの減少も関節軟骨の変性につながる。 3.半月板損傷：半月板損傷後、半月板の表面の平坦性が低下し、隣接する関節軟骨がすり減ったり、半月板が断裂して関節腔に入り込んだりして、ポキポキ音が発生する。 4.関節遊離体：原因としては、剥離性軟骨炎、軟骨骨折、慢性磨耗、外傷、滑膜骨軟骨腫症などがある。 遊離体は関節の活動時に動き、ポッピングを生じる。 生理的な関節ポッピングは特別な治療を必要としないので、患者はあまり心配する必要はない。 生理的な要因によるものを除けば、定期的に病院を受診し、医師が原因をはっきりさせ、的を射た治療を行うことをお勧めします。