いびきの治し方.いびき治療法は何種類ある？ いびきの治療法はいろいろある！7つの方法を紹介！まだいびきに悩まされてるの？
では.次の方法を一緒に見てみましょう。 1.高周波焼灼療法：軽度から中等度のいびき患者に適し.プラズマ低温除去システムを使用して.咽頭肥大組織の容量を減らし.縮小させる.この方法は簡単.小さな外傷.出血なし.一般的に外来診療で治療することができます。 2.経鼻的陽圧換気治療：特殊設計の換気装置で空気を加圧し.患者の気道を吹き飛ばして.気道を塞がないようにし.気道閉塞と酸素不足の合併症を治す。
この方法は非侵襲的ですが.患者さんは睡眠時に鼻マスクを装着する必要があり.人工呼吸器の購入や使用方法について専門医の指導を受ける必要があります。 3.マウスピース治療：就寝時に専用の拡張器を咽頭腔に装着し.咽頭腔を拡張して上気道の抵抗を軽減する方法です。
就寝時に口の中にダイレーターを入れるという不快感があるため.患者さんにはなかなか受け入れていただけません。 4.薬物療法：保存療法に大きな改善が見られない場合.薬物療法を試みることができます。
医学研究の結果.いびきの主な原因は.鼻咽頭.中咽頭.軟口蓋.舌根の狭窄と閉塞.および睡眠中の咽頭軟組織の弛緩と舌根の後方落下にあり.気流が咽頭の気道を自由に通過することができないことが確認されました。
現在.国内外でいびきを治療できる薬はかなりあり.アセタゾラミド錠やチロキシン錠は代謝を促進し.一定の効能があり.服用中に緩和することはできますが.完治することはできません。 5.いびきの外科治療：外科治療は.上気道の狭窄.閉塞につながる冗長な軟組織変形（肥満患者の扁桃肥大.軟口蓋.舌肥大など）.硬組織変形（小顎変形症など）患者に適しています。
上気道の神経筋機能障害による中枢性または混合性睡眠呼吸障害と閉塞性睡眠呼吸障害の患者には.外科的治療の効果は乏しいとされています。 6.いびき治療薬：①リンドウとアンゼリカを各10g。
薬草を煮る：1時間以上浸し.早火で20分ほどかけ.薬草を流し.2回目も同じように煮る。
2回分を混ぜ合わせ.2回分に分けて服用する。
(2)胡椒5〜10粒.毎晩寝る前にコップ1杯の熱湯をかけ.湯冷めを待って服用する（胡椒はかけない）.5日間でも。 (3)
枕はあまり高くせず.寝る前の点鼻効果がよい
(4)
洗口液3〜4滴をぬるま湯で薄めてから寝れば.いびきが弱まり.止まることもある。
このうがい薬には一種の樹脂油が含まれていて.いびきを止める特別な効果があり.咽頭粘膜の血液供給を満たすことができるので.咽頭腔の粘膜は血液供給の完全な状態になり.軟口蓋と口蓋垂は緩和のために振動しなくなるのである。 7.保存的治療：(1)減量治療：いびきをかく人は一般的に肥満を伴い.全身の脂肪が増加するため.上気道の解剖学的部位が狭窄または閉塞しやすく.閉塞性睡眠時無呼吸症候群になりやすいのです。 (2)
横向き寝.特に右向き寝の姿勢をとり.睡眠中に舌.軟口蓋.口蓋垂がゆるく後ろに下がり.上気道の閉塞を悪化させないようにする。
睡眠中に小さなボールを背中に置くと.横向き寝を維持しやすくなります。 (3)
睡眠中にいびき止めを使用する。
その原理は.個人用の装置を口腔内に装着することにより.患者の顎を適切な前方伸展位置に固定し.顎の前方伸展により顎と舌の筋肉が舌を前方に引っ張り.舌の後方呼吸路を開くと同時に.舌の前方移動により舌の上顎骨への圧迫が軽減し.その後方呼吸路も開かれ.換気が良くなって酸素供給量が増え.いびきが解消・軽減し.患者が治療を受けられるようにするもので.その結果.患者は.より効果的に治療を受けることができます。
効果的な治療が可能になります。
この治療法は非侵襲的で安価であり.効果的です。欠点は.患者がいびき止めを装着して眠ることに慣れるまで数日かかることです。 外科的治療の長所は.効果的で歯切れが良いこと.睡眠呼吸障害と頭蓋顔面変形を同時に緩和できることです。
デメリットは.リスクがあること.短期的にある程度の痛みがあること.合併症の可能性があることです。
手術後の体重増加は.再発の主な原因の一つです。 睡眠時無呼吸症候群を伴う肥満症では.手術後の再発を防ぐために.肥満症治療が重要な手段となります。
報道によると.中国は肥満大国になり.上海の成人の肥満の有病率は30％以上というデータがあり.睡眠呼吸障害の原因として肥満が最も多いとされています。
減量は難しく.リバウンドのコントロールはさらに難しい。
肥満とその関連疾患は.新世紀の人類にとって深刻な課題である。
減量は主に摂取量.吸収量のコントロールと消費量の増加によって治療される。
食事コントロール.運動.薬物療法.そして肥満の重症例には手術が行われることもあります。