夏にCOPDの再発や悪化を防ぐには？ 禁煙し.空気中の有害粒子を吸い込まないようにする 副流煙を含む喫煙は.慢性閉塞性肺疾患（COPD）の発症や進行に影響を与える最も重要な要因であるため.COPD患者は断固として禁煙しなければならない。 一方.霞がかかった日が多くなると.霞に含まれる有害粒子.特にPM2やPM5が呼吸器に害を及ぼすので.霞がかかっている時や空気の質が良くない時は外出を控えた方が良い。 第二に.風邪などの上気道疾患を積極的に予防すること 風邪などの上気道疾患は慢性閉塞性肺疾患（COPD）の急性増悪を誘発しやすいので.あらゆる上気道疾患を積極的に予防する必要がある。 まず.手指衛生に注意し.普段からこまめに手を洗い.手を洗わずに鼻腔や口唇に触れないようにすること.次に.適度な運動をすること.ただし.朝起きて運動することは避けること.室内の換気に注意し.朝は窓を開けて換気すること.ただし.その時間は長すぎないようにすること.最後に.室内の湿度をある程度保つこと.例えば.エアコンの効いた部屋では加湿器で加湿することができます。 風邪などの上気道炎にかかったら.「慢性閉塞性肺疾患」の急性増悪の引き金にならないよう.適時治療を受ける必要がある。 第三に.食事のケアに注意を払う “慢性閉塞性肺疾患 “の患者は.高タンパク質の食事を増やすことが適切であるべきであり.体を強化する。 同時に.季節の新鮮な野菜や果物をよく食べ.ビタミンCを補う必要がある。 食事のタブーとしては.冷たいもの.揚げ物.魚介類は勧められない。 第四に.薬物予防.「慢性閉塞性肺疾患」患者.特に肺機能の分類が悪い患者は.長期的な維持治療が必要で.気管支拡張薬や吸入ホルモンを含むこれらの吸入薬は.喘息の抗炎症効果を発揮することができ.夏に停止することはできません.病気の再発や悪化を防ぐために吸入療法を調整する必要があります。 一方.呼吸器感染症による慢性閉塞性肺疾患（COPD）の発生や増悪を予防するために.インフルエンザワクチンや肺炎ワクチンを接種することもできる。 最後に.患者の体質に応じて.漢方薬を用いて病気の発生を予防することもできる。