お茶にはカフェインが含まれています。 人体への主な作用は.中枢神経を興奮させ.強い心臓作用と利尿作用があるので.日常生活でお茶を飲んだ後.人々の精神を高揚させ.元気に物事を行い.排尿と浮腫の治療に非常に良いことができます。 心不全の患者さんには.少量のお茶で心臓の拍動能力を高めることができます。 また.不眠症の患者さんには.お茶は脳神経を興奮させ不眠症の原因となるカフェインを含んでいるので.就寝前に飲んでもよいか.臨床上配慮が必要です。 お茶にはカフェイン以外にも茶ポリフェノールや多糖類などの関連栄養素が含まれており.いずれも人体に対する一定の健康管理治療効果があります。 健康管理のためには.医師の指導のもと.自身の体調に合わせて合理的にお茶を活用することが必要です。