葉酸は重要なビタミンB群の一つで.女性は主に神経管異常の予防のために妊娠中に摂取し.男性は主にホモシステインを低下させるために摂取します。 ホモシステインが増加すると.動脈硬化が進行し.虚血性心疾患となる可能性があります。 ホモシステインの代謝には葉酸.ビタミンB12.ビタミンB6が必要で.この3つのビタミンが不足すると高ホモシステイン血症になるため.葉酸タブレットを服用する主な目的は.ホモシステインを低下させ.その後.心臓血管病を予防することにあります。 人間の体には1日あたり0.8mgの葉酸が必要で.葉酸の補給は1日あたり1錠で十分です。 また.葉酸の補給は長期間服用する必要があり.短期間服用するとホモシステインが再び増加する恐れがあります。 葉酸の経口摂取は3年以上続けることが推奨されています。