枕倒れを緩和する方法はもっとあって、漢方薬の方法、薬物、理学療法、運動などの方法で枕倒れを緩和する。 1.漢方薬の方法：鍼、カッピングなどの方法で緩和することができ、寝姿勢が正しくない人に適用する。 2、薬物：軟膏などの薬物を首の痛みに貼って、毎日取り替えて、痛みがある人に適する。 3.理学療法：ホットタオル、水袋などの温湿布、やけどに注意し、冷えによる状況に適用する。 4.運動：頭を軽く左右に振ったり、頭を下に傾けたり、首を回したりすることで、痛みを和らげることができる。 もし、長期的に落枕やその他の異常が緩和されない場合は、専門医の指導の下、通常の病院を受診し、症状を遅らせないようにする必要がある。