子供の注意力を養うには、干渉される可能性の排除、時間の合理化、適切なゲームの選択など、さまざまな方法がある。
1.可能性のある干渉を排除する:学習に適した静かな環境を作る。例えば、子供が本を読んでいるときにテレビを見たり、携帯電話をかけたりしない。 子どもが何かに集中しているときに、安易に邪魔をしない。
2.合理的な時間の配置:親は子供の注意力の特徴を把握し、学習や遊びの時間を科学的かつ合理的に配置する。 例えば、一般的に5~7歳の子供が一つのことに集中できる時間は約15分、7~10歳は約20分、10~12歳は約25分、12歳は約30分必要である。
3.適切なゲームを選ぶ:パズルや縄跳びなど、子どもが興味を持ちやすいゲームを選ぶ。 パズルや縄跳びなど、子どもが興味を持ちやすい遊びを選び、手と足の協調性を鍛えると同時に、好きな遊びをすることで集中力を養うことができる。
もし、子供の注意力が集中せず、せっかち、おしゃべり、そわそわなどの症状が出やすい場合は、適時に医師に相談し、医師の指示に従って詳しい検査を受け、医師の助けを借りて原因をはっきりさせ、的を射た治療を行うことをお勧めします。