心の中で常に緊張し.恐怖やパニックを感じることは.不安障害として心療内科で診察を受けることが多くなっています。 不安障害の主な症状：1.精神的な不安。 1.どうしようもなく神経質.心配性.怖がり.強迫観念があり.気弱な様子が見られる 2.めまい.頭痛.頭皮のしびれ.首の違和感.喉の閉塞感や息切れ.呼吸困難.パニック.動悸.胸の圧迫感.息切れ.心拍が速い.胃や腸の不快な症状.吐き気.嘔吐.膨満.下痢.頻尿.尿意.発汗などの自律神経失調症に見舞われると考えられる 3.そわそわする.イライラする.行ったり来たりする.徘徊する.など。 上記の症状が仕事.勉強.生活に深刻な影響を与える場合は.不安障害の可能性を考える必要があります。 したがって.いつも緊張したり.心配したり.怯えたり.パニックになったりする場合は.不安障害の可能性に属することがより確実であり.明確に診断して系統的な抗不安治療と心理治療を受ける必要があります。