前庭片頭痛の患者は、アルコール、漬け物、辛い刺激物を避け、バランスの取れた食事を心がけるべきである。
1.まず、片頭痛発作を誘発する可能性があるアルコールを飲まないように注意する。
2.チーズやチョコレートを控える。
3.血管作用薬も片頭痛を誘発する可能性がある。
4.漬け物製品の亜硝酸塩の含有量は高く、過剰な摂取は症状の回復に有害であるだけでなく、辛い刺激食品の過剰な摂取は、体の中枢神経系の交感神経の興奮を刺激し、脳血管拡張を引き起こし、頭痛の症状を悪化させる可能性があります。
片頭痛の誘因となる食事には個人差があり、理論的に誘因となる食品をすべて避けなければならないわけではありません。 むしろ、自分の状況に合わせて毎日のレシピを記録し、食事と片頭痛発作の関係を観察することが必要です。
体調が悪いと感じたら、医師の診断を受けてください。