喘息の子どものケアで最も重要なのは.親が子どもの喘息の原因やパターンを把握することです。 例えば.どのようなアレルゲンが喘息を発症させるのか.発症する季節はいつか.気温や気圧はどのような状態なのか.保護者がこれらの環境要因に子どもがさらされるのを避けたり.減らしたりできるようにするためです。 では.親はどのように喘息児をケアすればよいのだろうか。 各喘息発作の日時.場所.重症度.発作当日の天候.特別な食事や特別な化学物質への暴露.投薬.発作前日の子供の生活における特別な出来事（激しい運動をしたか.泣いたか等）を記録すること。 わらい また.喘息発作のない日の環境や生活環境も注意深く分析し.記録しておく必要があります。 長い間.患者を観察し.分析し.一般化することで.発作に関連する疑わしい要因を特定し.それを回避するための対策を講じることができるのです。 (1)日当たりの良い部屋を選び.清潔で風通しの良い乾燥した環境を保ち.親の喫煙を禁止する。 (2)寝具はすべて綿素材のものを選び.毛皮.絹.綿.羽毛の寝具を使わないようにする。 (4) 保護者は香りの強い化粧品を使用しないこと.また化粧品を子供に塗らないこと.ペンキ.ジクロルボス.ガソリンなど匂いの強い化学物質はすべて喘息の子供がよく外出する場所に置かないようにすること。 (6) 子どもの食事に注意し.ある食品を食べた後に喘息の発作が出るようなら.すぐにその食品をやめること (7) 食道酸逆流がある場合は.食事の量を減らし.回数を増やすことをお勧めします。 (1)食事.睡眠.排尿.排便を規則正しくする (2)食べ過ぎない.刺激の強いもの（唐辛子.塩辛子の多いもの.甘いものなど）は食べない (3)毎日ある程度の屋外活動をさせる。 活動時間や内容は.子どもの年齢や呼吸の安定度合いに応じて柔軟に対応することができます。 喘息発作を恐れて.子どもの身体活動を過度に制限しないようにしましょう。ただし.子どもの喘息発作が季節性の場合は.喘息発作の季節には屋外活動を控えるようにしましょう。 4.子どもの喘息の前兆を観察する 喘息の子どもは.喘息発作の前に.くしゃみが続く.咳が止まらない.イライラする.精神的に興奮する.呼吸が速くなるなどの前兆を示すことがよくあります。 喘息発作をピーク呼気速度計で監視し.喘息オーラが現れたら大きな喘息発作を防ぐために喘息鎮静剤を間に合わせるのがベストです。