外力による軟部組織挫傷が自然治癒するかどうかは.その重症度による。 軽度の軟部組織挫傷であれば.通常は自然治癒が可能ですが.重度の軟部組織挫傷は自然治癒が困難です。 外力による軟部組織挫傷の主な症状には.疼痛.腫脹.機能障害がある。 軽度の軟部組織挫傷の場合.48時間以内に冷湿布を行い.48時間後に温湿布を行えば.通常は自然治癒する。 さらに.局所鍼治療.マッサージ.理学療法で血液循環を良くし.腫れを抑えることもできる。 軟部組織挫傷が重症の場合は.血液を増やすスプレーを使用して治療を補助したり.医師の処方に従って消炎鎮痛剤を内服したりすることもできる。 軟部組織挫傷の回復期には.食事療法に注意し.新陳代謝を促進し.軟部組織の治癒を早めるために.卵や牛乳などのタンパク質を多く含む食品を適度に摂取する必要がある。