高血圧の非薬物治療には、主に食事に注意すること、ストレスを解消すること、体重をコントロールすることなどが含まれる。 1.食事に注意する：高血圧患者は軽い食事に注意する必要があり、油、塩分の摂取を減らし、一部の患者はよく持ち帰り、バーベキューなどを食べ、これらの食品は味を増やすために、塩分や様々な調味料が配置され、体に不必要な排泄物の負担を増加させる。 2.圧力の緩和：現代人は、ペースの速い、重い仕事量を生きる、しばしば夜更かし、残業、血圧の上昇につながる交感神経の興奮を引き起こす可能性がありますので、高血圧患者はなだめるような気分、感情的な調整であることをお勧めします。 3.体重コントロール：体重の増加は心臓の負荷の増加につながる、心臓は体の正常な機能を確保するために血圧の上昇を補う、減量は、より良い血圧を下げる、心臓の負担を軽減するのに役立ちます。 高血圧と診断されたら、できるだけ早く病院に行き、一次的な要因による高血圧か、褐色細胞腫、腎動脈狭窄などの二次的な要因による高血圧かをはっきりさせ、手術で治療する。