妊娠中の女性は、かぼちゃの実を適度に食べることができる。 カーボフルーツの果肉は透明で、やわらかく、ジューシーで、独特の風味があり、栄養価の高い果物で、ビタミン類を多く含み、特にビタミンCの含有量が多く、カルシウム、リン、鉄分、炭水化物、繊維質などの栄養素も含まれている。 ただし、妊婦はカーボナッツを適度に食べるように注意しなければならない。食べ過ぎると胃腸の不快感を引き起こし、妊婦の健康に影響を与える可能性がある。 また、妊婦は食事の栄養バランス、多様化、粗食と細食、肉と野菜の合理的な摂取、新鮮な野菜と果物を多く食べること、適切な運動、定期的な妊婦検診、幸せな気分の維持にも気を配る必要がある。