半月板損傷は非常にありふれた疾患で.膝の関節鏡下半月板切除術修復術は一般的な治療法ですが.術後のリハビリテーション運動を適切に行うことが.術後の結果の良し悪しを左右する重要な要素です。 一般的な術後リハビリテーションについて説明すると.術後管理の目的は次の4つである。 (2) 一刻も早く関節機能を回復させること。 (3)筋肉の緊張を正常な状態に戻すこと。 (4) 患者さんが通常の活動や機能的な運動を行えるようにすること。 ステージ1 術後1週間は腫れを防ぐため.軽い運動をします。 この段階のリハビリは.半月板切除術後の回復室で開始する必要があります。 回復室では.ストレートレッグレイズや関節可動域などのエクササイズを開始するよう患者さんに勧めます。 2.第2段階 術後2週目には.関節可動域に重点を置いたリハビリを行います。 抜糸を行い.腫れが残っている場合は.非ステロイド性消炎鎮痛剤を使用します。等張運動（ストレートレッグレイジング）と可動域の漸増をルーチンに行う必要があります。 2週間目までに可動域の大部分を回復させる必要があります。 可動域と筋緊張が回復すれば.歩行などの限られた動作が可能になります。 3.第3段階 術後3～4週目には.筋力と可動域を完全に正常な状態に戻すために.より強い運動を行うことが推奨されます。 徐々に通常の活動に戻るように.足首の抵抗を増やしていきます。 身体運動は.活動量と筋力が適切な範囲に回復してから行ってください。 4.ステージ4 手術後2ヶ月目に.さらにリハビリを行い.通常の運動の停止に戻す。 患者さんには.徐々に運動に対する抵抗を増やしていくことをお勧めします。 膝蓋大腿関節が感染していない場合は.アイソメトリック運動を開始することができます。 その後.筋力を維持するために.自転車.水泳.歩行などを行います。 術前の萎縮がごく軽度であれば.膝関節に違和感がなく.大腿四頭筋の筋力や可動域が正常に戻れば.スポーツ活動を行うことができます。 半月板リングの完全性に問題がある場合.患者さんには一時的または永久的に.走る.跳ぶ.関節のねじれを必要とするスポーツに参加しないように助言する必要があります。 サイクリングや水泳など.リスクの低いアクティビティが推奨されることもあります。