体内の湿気を取り除く方法

湿邪を体外に排出するためには、薬物療法が考えられ、人参や猪苓を選択し、カッピングや灸を行い、適度な運動を加えて湿邪を排出することもできる。 柴胡加竜骨牡蛎湯は柴胡加竜骨牡蛎湯を主薬とし、白レンギ、山薬、柴胡加竜骨牡蛎湯、柴胡加竜骨牡蛎湯などを配合したもので、脾を強め、湿を除く(脾を補い、湿を排出させる)作用があり、一般に脾虚湿証で、食欲不振、息切れ、元気がない、下痢、食後の腹部膨満感、消化不良、疲労感(精神的な元気がない)、倦怠感などの症状に用いられます。 人参霊白朮散の副作用と禁忌は明らかにされていない。 服用期間中は、辛いもの、刺激物、脂っこいもの、生もの、冷たいものは摂らないほうがよい。 日間服用して症状の改善が見られない場合は、服用を中止して病院に行くことをお勧めします。 薬だけでなく、カッピングやお灸をしたり、運動を増やしたりすることで改善することもあります。 薬やカッピング、お灸の使用には医師の指導が必要で、適時病院に行くことをお勧めします。