特に赤ら顔で走る主な理由は、血管拡張、有酸素性代謝の亢進、一過性の酸素分圧不足などである。 1.血管拡張：走った後は血液循環がよくなり、血流量も増えるので血管が拡張する。 顔の血管や神経は多く、顔の皮膚は比較的薄いので、特に顔が赤くなる。 2.好気性代謝の増加：走ると人体の好気性代謝が増加し、体内で発生する熱も増加し、発汗、体温上昇などの現象を伴い、特に赤ら顔になる。 3.酸素分圧の一過性の不足：走っている時、人間の肺の動きが活発になり、動脈血の酸素飽和度も低下し、酸素分圧の一過性の不足が生じ、顔が特に赤くなる。 走っている顔が特に赤いのは、様々な理由で、正常な生理現象であり、明らかな不快感を伴う場合は、タイムリーに病院に行くことをお勧めします、医師の指導の下で検査を改善し、対処するために、不利な結果を避けるように。