妊婦は動物性血液製剤、レバー、肉類、ほうれん草などの鉄分を多く含む食品や果物などの鉄分を補給することができるが、効果には個人差がある。
胎児の成長発育が加速するにつれて、栄養素の需要が徐々に高まり、血液を作るために母体から鉄分を過剰に吸収する必要があるため、妊婦は鉄欠乏性貧血になりやすいことが多い。 妊娠中は、妊娠前3カ月目から妊娠後3カ月目まで、鉄分を多く含む食品を多く摂取し、葉酸サプリメントを摂取することが必要です。
ただし、食品からの鉄分摂取は鉄欠乏を防ぐだけで、貧血を改善するものではないことに注意が必要です。 胎児に必要なミネラル、特にカルシウムと鉄は母体から摂取するため、妊娠中は鉄欠乏、ひいては貧血が起こりやすいのです。 鉄欠乏性貧血の診断が確定したら、食品サプリメントだけに頼ることはできず、薬物療法を適時に行うことで改善する必要がある。
臨床の現場では、妊婦が重度の鉄欠乏、あるいは貧血に陥った場合には、適時に病院を受診し、医師の指導のもと対症療を受ける必要がある。