足首の腫れや痛みは、通常、捻挫、痛風性関節炎、下肢深部静脈血栓症、変形性関節症などが原因で起こります。
1.捻挫：足関節が正常な可動域を超え、足関節周囲の構造にひずみや裂傷を生じる。 多くはスポーツ中に起こる。 また、不適切な靴を履いていたり、足首を痛めたことがあったりすると起こりやすく、足首の腫れや痛み、足関節周囲の皮膚の紅斑が生じます。
2.痛風性関節炎：痛風の臨床症状の一つで、足の指、足の甲、手首、膝などによくみられ、病変部は赤く、熱く、腫れ、痛み、活動制限があり、重症の場合は痛風結石が形成されることもある。
3.下肢の深部静脈血栓症：足首や手首の腫れや痛みも生じ、患肢の皮膚は青あざや紫色になり、重症の場合は慢性潰瘍を形成することもある。
4.変形性関節症：慢性の関節疾患であり、その病因は未だ不明であるが、多くは高齢、過体重、先天性関節構造異常などの因子が関係している。 股関節、膝関節、足関節などの痛みや腫れなどの症状があり、関節がこすれるような痛みや骨がこすれるような音を伴います。
また、足首の腫れや痛みの原因は他にもたくさんありますので、適時に病院へ行き、原因を特定し、早急に治療を受けることをお勧めします。