腎陽虚の女性は.食事療法や漢方薬の服用で調整し.お灸やカッピングを施すことも可能です。
また.腎陽虚の女性には.食事療法や漢方薬の服用が有効ですが.お灸やカッピングも有効です。 月経中は.腰や腹部を温め.寒い環境を避け.十分な睡眠をとって夜更かしを避け.適切な運動をして体の陽気をよくすることが大切です。 腎を温めて陽気を高める薬には.エピメディウム.八味地黄丸.シナモンなどの漢方薬や独自の漢方薬がたくさんあります。 食事療法や内服薬のほか.お灸も適切に用いることができます。 関元.気海.中衝.腎兪.腰陽関などのツボのお灸にこだわると.陽を温めて腎を整えるという非常に良い効果が得られます。