頸椎の冷えによって痛みが生じる場合、生理的な要因によるものと、頸椎症や頸部筋膜炎などの病気によるものがあります。 一般的な治療法としては、一般治療、理学療法、薬物療法があります。
1.生理的要因：冷房や扇風機に長時間あたることで、頚部の筋肉が痙攣を起こし、頚部痛を引き起こすことがあります。 クーラーや扇風機の風を直接頸椎に当てないようにし、スカーフやハイネックの服を着ることで頸椎の冷えを軽減し、頸椎の冷えによる痛みを和らげる。
2.頚椎症：頚椎症になると、寒さで首の血管が収縮し、頚椎の筋肉への血液供給が少なくなり、痛みが生じる。 温湿布やマッサージなどの物理的な方法で、頸椎の冷えの発散を促し、頸椎の血液循環を促進し、頸椎周辺の筋肉をリラックスさせ、頸椎の冷えによる痛みを改善することが推奨される。
3.頚椎筋膜炎：頚椎筋膜炎にかかると、冷えた後、首の筋肉の血液循環が滞り、筋肉の痙攣を起こしやすく、頚椎の痛みを引き起こす。 頚椎の冷えによる痛みを和らげるイブプロフェン、アセトアミノフェンなどの鎮静・鎮痛剤を服用することが勧められる。
冷えによる頚椎の痛みがある場合、外傷などによる場合もあるので、適時医師に相談し、病気の原因をはっきりさせ、医師の指示に従って標準的な治療を行うことを勧める。 上記の薬剤の使用は、医師の指示に従ってください。