飲酒の翌日に胃の調子が悪くなったときの対処法

お酒を飲んだ翌日に胃が苦しくなったり.吐き気がしたりするのは.アルコールの過剰な刺激によって胃粘膜が傷つき.胃酸が過剰に分泌されて胃食道粘膜が刺激されることが主な原因です。 そのため.辛いものや酸っぱいものを避け.ガスが発生しにくい食事を心がけ.お酒も飲み過ぎないよう指導する必要があります。