ボルタリングは、食事調整、運動、生活ケアを通じて、体内の水分を除去することができます。
1.食事調整：日常生活では、小豆、冬瓜などの補助発汗水食品を食べるのが適切で、体の発汗を促進し、補助排水湿の目的を達成することができます。
2.運動：生活も適切な運動は、腱を達成するために、血液の循環を促進し、湿気の排出の目的の体を加速することができますが、適度に運動の必要性に注意を払う必要があり、脱水によって引き起こされる発汗の多数を避けるために、また、熱中症を防ぐために、あまりにも暑い天候での屋外スポーツを避けるために。
3.生活ケア：寝る前に、お湯を使って足を浸すこともでき、月経の役割を達成するために、また、体の水分を除去するのを助けることができる。 湿気の多い環境での長時間の生活は避け、冷たい飲み物や脂っこい食べ物は控えましょう。
注意しなければならないのは、生活管理などの保存療法は、改善の補助的な役割を果たすだけで、病気を治療することはできませんので、患者が症状に関連して表示されたときに、タイムリーに病院の検査と診断する必要があります、できるだけ早く病気の原因を明らかにするために、目標とする治療措置を取るために、状態の誤解を避けるために、その結果、症状の悪化をもたらす。