減量は血圧を下げる役割を果たすことができますが、それは主に第一度高血圧に有効であり、決定的な役割を果たすことはありません。 肥満そのものと高血圧は密接な関係があり、肥満の人は比較的、高血圧にかかる可能性が高くなるので、高血圧の肥満の人は減量を通じて健康的な生活習慣を維持し、血圧を下げるのに適しており、第一度高血圧に適用され、血圧は軽度上昇するだけで、減量を通じて、減塩、低脂肪食、早寝早起きなどの生活習慣を改善することで血圧を下げることができます。 しかし、高血圧の原因は遺伝的なものや、喫煙、アルコール依存症、精神的なもの、腎臓病、脳梗塞など、さまざまなものがあります。 高血圧の人は、医師と協力して降圧剤を積極的に服用するとともに、体重をコントロールし、健康的な生活習慣を維持する必要がある。