太もものハムストリングを引っ張ってしまったときの対処法

臨床的には.大腿部のハムストリングを引っ張ってしまった患者さんは.外力によって大腿部の筋肉の軟部組織を傷つけていることになります。 まず.受傷後24時間以内に.受傷部位に冷湿布を貼ります。 氷を外から当てることで.受傷部位の毛細血管が痙攣して収縮し.出血や腫れを抑えることができ.また痛みを軽減することができます。 負傷してから24時間以上経過した後.負傷部位を温湿布.漢方燻蒸.外用軟膏などで治療し.血行を活性化させて瘀血を取り除き.腫れと痛みを抑えることができ.周旋器.赤外線療法.生体電気療法などと併用することも可能です。 打撲や怪我の内服薬の服用を指導し.打撲薬や骨傷霊の内服を行い.傷ついた筋肉や軟部組織の回復を早めることができます。