仰向けで寝たときにいびきをかき、横向きで寝たときにいびきをかかない場合は、不適切な姿勢やアデノイド肥大症などが原因と考えられます。 不適切な姿勢で寝ている場合、仰向けに寝ると舌根が咽頭腔の奥壁に落ち込み、咽頭腔が狭くなっていびきをかく。 横向き寝では、舌根と咽頭腔が重力の影響で横に垂れ下がり、咽頭腔が広くなり、いびきをかかない。 寝姿勢を工夫することで改善します。 アデノイド肥大などの病的要因。 アデノイドの炎症が繰り返されたり、鼻腔、副鼻腔、扁桃腺の炎症などの隣接部位が上咽頭に広がったりすると、アデノイドの病理学的過形成を刺激し、いびき、鼻づまり、呼吸困難などの症状を引き起こし、この時点で積極的に治療する必要があります。 違和感が生じたら、すぐに病院へ行くことをお勧めします。 病気の原因をはっきりさせた後、積極的に治療します。