入浴のメリットは.入浴中に血流が良くなり.精神的・肉体的な疲労がより早く解消されるなど.疲れを癒すことができることです。 しかし.入浴中は血液量が増えるため.何らかの循環器系疾患.特に心機能が低下している方は.心臓への負担が大きくなり.それに耐えられなくなる可能性があるため.心機能が低下している方は入浴を控えることをお勧めします。 また.お風呂から落ちる確率もシャワーに比べて格段に高いので.高齢者.運動機能に問題がある人は特に転倒に注意する必要があります。 お風呂に入ると局所の血行が良くなり.皮膚に良い影響を与え.角質を除去することができますが.入浴後は必ず保湿剤を使用してください.そうしないと皮膚表面の保護層が失われ.高齢者はかゆみを伴う皮膚トラブルになりやすく.乾癬など一部の皮膚疾患.お風呂を通じた魚鱗癬は多少の改善が見られます。