湿は重く、ニンニクを食べることができない、同時にスパイシーな刺激冷たい食べ物や脂っこい食べ物を食べることができない、消化しやすい軽い食事を食べるために、薬が必要です。
湿が重い、いくつかのスパイシーな刺激的な寒さと脂っこい食べ物を避けるために必要である、彼らはより重い湿につながる脾臓と胃の負担を増加させる。 また、ニンニクはある程度の刺激を持っているので、食べることはできません。
湿は、消化の良い淡白なもの、新鮮な野菜や果物を中心に、水を多く摂り、適度な運動をする。 同時に、脾臓の丸薬のような薬剤を使用することができます、人参リンバイジュウサン治療のため。
湿重は、食事療法や治療の合理的な選択の指導の下で、専門の漢方医や栄養士の指導の下で、通常の病院に行くことをお勧めします、恣意的なダイエットや遅延や家庭の条件を避けるために、 “処方 “のいくつかに耳を傾けることはありません。