月経痛を和らげるために.経口鎮痛剤.温湿布.保温.冷たいものを避けるなどが処方されます。
1.経口鎮痛薬：月経痛がひどい場合は.医師の処方に従ってイブプロフェンなどの経口鎮痛薬を服用し.痛みを和らげることができます。 ただし.これらの薬は吐き気や嘔吐などの副作用を起こすことがあるので注意が必要です。
2.温湿布：お腹に温湿布を貼って局所の血行を促進することで.生理痛もある程度和らぎます。
3.保温に注意する：月経中.女性は保温に注意し.体を冷やさないようにする。
4.低温の食べ物を避ける：低温の食べ物や飲み物は.子宮収縮や月経困難症を引き起こしやすい。
月経困難症が深刻な場合は.早めに医師に相談し.関連する検査を改善し.一部の器質的な病変を除き.専門医師の指導の下.病気の原因を明らかにし.的を絞った治療を行うことをお勧めします。