ドリアンを適切に食べれば、ドリアンに含まれる炭水化物やその他の栄養素を生体に補給することができ、一般的に害はないが、ドリアンアレルギーのある人は摂取を控えた方がよく、健康に影響を与える。 長期的に大量に摂取すると、肥満などにつながる可能性がある。
ドリアンは一般的な果物で、ドリアン100gあたり147キロカロリー、炭水化物28.3グラム、タンパク質2.6グラム、脂質3.3グラム、繊維質1.7グラム、ビタミンE2.28mg、葉酸117マイクログラム、カリウム261mgを含む。
ドリアンを適切に摂取すれば、体に必要な栄養素を補充することができ、体の栄養ニーズを満たすことができ、一般的に害はない。
ただし、ドリアンに対してアレルギーを持つ人もいるので、そのような人はドリアンを食べない方がよい。腹痛、腹部膨満感、吐き気、嘔吐、皮膚のかゆみ、発疹などのアレルギー症状が出ることがあり、健康にはよくない。
ドリアンの果実は高カロリー、高糖分の品種に属し、摂取カロリーを控えめにすることをお勧めします、長期的に大量に摂取すると、標準を超え、さらには肥満やその他の問題を引き起こす可能性があります。 糖尿病患者は摂取量を厳しく管理する必要がある。