臨床的には陣痛誘発のための陣痛促進剤の塗布や.子宮頸管の成熟促進や陣痛誘発のためのキシンペリゾン（ジノプロスト坐剤）の腟内留置が考えられるのは41週以降が多いので.まず不安になることはないでしょう。 まず.生理予定日を何日過ぎたかを見て.妊娠週を判断します。 普段から定期的に生理があり.現在41週に達している場合は.病院で入院の診察を受け.何らかの誘発法で出産を早めることをお勧めします。 妊娠週数がまだ41週でない場合は.41週まで待ち続け.その後.病院に行って医師の診察を受け.治療と子宮頸管の状態を確認するためのいくつかの検査を行い.子宮頸管がどの程度成熟しているかを確認することができます。 子宮頸管が十分に成熟していない場合は.通常.膣内に薬を入れて子宮頸管の成熟を促進させる必要があります。 子宮頸管が十分に成熟している場合は.陣痛を誘発させる必要があります。 この場合.予定日にまだ動いていないのであれば.まず.ずっと横になっていないで.家の中を動き回ることです。 次に.階段を登ったり.エレベーターで最上階まで行き.最上階からゆっくり歩いて降りるなど.毎日20分ほど体を動かすとよいでしょう。