肩が片側が高く、もう片側が低い肩は、ハイ＆ローショルダーとも呼ばれ、その原因としては、長期間の悪い姿勢、脊柱管狭窄症などが考えられます。その治療法としては、一般的に、悪い姿勢の矯正、リハビリ訓練、装具の矯正、手術による矯正などがあります。 1.長期の悪い姿勢：仕事や勉強、力仕事などで、頭を下げた悪い姿勢を長く続けていると、肩が高くなったり低くなったりする症状が現れます。 この場合、日常生活で悪い姿勢を正し、長時間の片側の肩への負担を避け、弱い側の筋力トレーニングを強化し、徐々に肩こり・四十肩・五十肩の症状を改善する必要があります。 2.脊柱側湾症：脊柱側湾症による肩甲高低症状は積極的に矯正する必要があり、脊柱側湾症を矯正する年齢が若ければ若いほどよく、成人の脊柱側湾症による肩甲高低症状は手術でしか調整できない。 思春期の側弯症の場合、胸腰仙骨装具を装着する必要があり、整形外科的治療がうまくいかない場合は手術が必要になります。 肩が高い、肩が低いという症状が現れたら、速やかに医師の診察を受けて、医師の指導のもとで矯正することをお勧めします。