食後2時間血糖値は7.8mmol/L未満が正常とされている。 正常な人の食後2時間血糖値は7.8mmol/L未満であるべきである。OGTT（ブドウ糖負荷試験）において、食後2時間血糖値が7.8~11.1mmol/Lの場合、耐糖能異常とみなされ、インスリン抵抗性がすでに体内に存在し、糖尿病の前兆であることが示唆される；食後2時間血糖値が11.1mmol/Lより高い場合、糖尿病とみなされる。 糖尿病には多くのタイプがあるが、最も一般的なのは2型糖尿病で、90％以上を占める。 体内で分泌されるインスリンの量は、体重、運動レベル、遺伝的要因などと密接に関係しています。肥満の人は、体重や運動不足のためにインスリン抵抗性を起こしやすく、その後糖尿病を発症しやすくなります。 多くの2型糖尿病患者は、食事管理と運動量の増加により、早期にインスリン抵抗性を低下させることができ、2型糖尿病の発症を遅らせたり、あるいは回避することができる。 食後2時間血糖値が7.8mmol/Lより高い場合は、症状を先延ばしにしないためにも、早めに医師に相談し、血糖値上昇の原因を調べ、専門医の診断・治療を受けることをお勧めします。