のどが痛いときには.緑黄色野菜や.セロリ.トマト.ニンジンなど消化がよくビタミンを多く含む食品を多く摂るようにしましょう。 また.オレンジ.リンゴ.キウイなどの果物も病気の回復に役立ちます。 あまり脂っこいものは食べない.魚介類は食べない.唐辛子は食べない.生姜は先に食べない.などは病気の回復に影響します。 のどの違和感の多くは咽頭炎や扁桃炎が原因で.ひどくなると咳が出たり.熱が出たり.のどの分泌物が増えたりします。 このような場合は.ベンゾキシリンナトリウムカプセルなどの消炎鎮痛剤を早めに服用する必要があります。