不眠症のツボは三陰交、白翳、安眠などのツボを押すことができます。 上記のツボをマッサージすると、眠りに落ちることができ、具体的な効能は人によって異なります。
不眠症のツボ選びの治療は、主に督脈、足太陰、八支脈、手少陰経絡のツボに基づいており、主なツボは、沢海、三陰交、神門、神威、安眠、白妃を選ぶことができます。
脾胃の不調和には足軽、鳳龍、中脘、心脾両虚には脾兪、足軽、心兪、心腎の不調和には腎兪、太渓、心兪、肝火擾心には行海、川芎、太中、心胆の気虚には心兪、胆兪、重度の不眠には銀翹、神仙中、神庭、めまいには恒中、風池、悪夢には易白、理気。
不眠症の方は、自己判断でツボに鍼などの施術を行わず、危険を避けるため病院へ行き、専門の医師の治療を受けてください。