通常、熱中症の後には冷たい水を飲むことが推奨される。
熱射病そのものが高体温に対する反応であるため、この時に熱い湯を飲むと体温が上昇し、熱を下げるのに不利になり、ひどい場合には副作用を引き起こす可能性がある。 そのため、一般的には熱射病の後に冷たい水を飲んで体温を下げ、熱射病を抑える目的を達成することが推奨されています。
現在、熱射病に罹患している場合は、できるだけ早く暑い環境から離れ、適温で風通しの良い環境で過ごすことをお勧めする。 熱中症後の水分電解質障害を防ぐためには、水分を十分に摂取することに加え、電解質水分の補給も必要です。
熱中症が軽度であれば大きな問題はなく、一定期間安静にしていれば軽快するが、重症の熱中症になると、一般的には時間内に医療機関を受診することが推奨される。