膝関節のガタつきも比較的よく見られる現象で.主な原因は2つあります：1.膝関節が活動するとき.関節液からガスが放出されるとガタつきが生じます.このガタつきは痛みを引き起こさず.副作用もありません.ただ速すぎ.早すぎ.過度の頻度で関節活動を避けることができます；2.膝蓋骨の異常な発達.膝蓋骨は.膝関節では大腿骨キャリアのトラックに異常であり.その場合 活動中にポキポキと音がするようになります。 この状態は.初期にはまだ軟骨がある程度損傷していないため.痛みを感じることはありません。 ガタガタの状態が長く続くと.軟骨が損傷した時に痛みが発生します。 このような場合は.速やかに病院に行き.膝蓋骨の軌道に異常があるかどうかを評価し.異常がある場合は外科的手術が必要であることが重要です。