青白い舌、黒っぽい苔、白く脂っぽい静脈、細い脈は、水湿内停（水湿が体内にとどまること）と気血両虚（気と血の両方が不足すること）を伴う脾虚の症状である。 舌の色が薄く、黒っぽく、苔が白く脂っぽいもの、脈が沈んで細いものは、漢方では3つの臨床症状があり、漢方の診断の基本となります。 1.黒っぽい舌は、正常な赤い舌より色が薄く、白が多く赤が少なく、舌が鈍い。 気血や陽気の不足（陽気不足）を示唆する。 2.白苔・脂苔とは、舌が白く、通常の薄い白苔よりやや厚い状態です。 これは舌内に湿と濁が停滞していることを示唆しており、おそらく痰飲（水分や体液の代謝障害による病的産物）や食滞（食べ物の消化不良により胃に食べ物が溜まること）が原因であろう。 3.脈が沈んで細いのは沈脈で、取るのが軽く、押すのが重いのはいけません – 指の力の脈の軽さは検出するのが容易ではなく、脈の脈動を感じるために筋に押す指の力が重く、脈は細くまっすぐで柔らかく、形は絹糸のようです。 脉が沈んでいる場合は気血両虚、湿邪の病証を示す。 舌が青白く、黒っぽく、白い脂苔があり、脈が細い場合は、脾虚湿、あるいは気血両虚の可能性を示唆する。 しかし、中医学の診断は観察と診察、そして総合的な判断に基づく必要がある。 体調が悪いと感じたら、すぐに病院へ行き、患者の状態を総合的に判断する中医師による専門的な診断を受けることをお勧めします。