今日は.「自分を受け入れ.他人を受け入れる」というテーマでお話したいと思います。 無力感.恐怖感.孤独感を感じている皆さん一人ひとりの声を聞いてきました。この声は.生まれ変わる瞬間.最も身近で親しい魂の家族を離れるとき.自分はただの魂だと感じている人たちの魂から発せられます。 は.家に帰りたいのに.とても不思議な場所に留まっている子供です。 私たちはあなたの心が伝えたいことを聞いたので.ここでお伝えします：「どうか心配しないで.怖がらないで.あなたは絶対に一人じゃない.この地上の次元であなただけが魂ではない.私たちはいつもあなたと共にいる.怖くて寂しいと感じる必要はない.私たちは決してあなたを見捨てたことはない.あなたの愛する魂の家族仲間は決してあなたを見捨てたことはないのです。 あなたが地球に生まれ変わることを選んだのは.あなたがやろうとしたこと.学びたいこと.成長したいこと.経験したいこと.経験したこと.得たことが.ソウルメイトと一緒にいるだけよりはるかに豊かで充実したものになるためにそうしたことを忘れてはいけません。 全てはあなたの人生のコース.魂の歩みを完成させるためです.だから親愛なる子よ.一人でいることへの恐れを捨てなさい.何も存在しない.あなたは私たちと一緒です.あなたが私たちを思うときはいつでも私たちはあなたと共にいます.あなたが私たちの援助を必要とするときはいつでも私たちはあなたと共にいます.あなたを援助し導きます。”とあります。 今話した一節では.それぞれの人の魂の中に潜んでいるいくつかの気分について.内なる声を伝えたいと思います。もしかしたら.あなたの担当者はそれに気づいているかもしれないし.気づいていないかもしれませんが.それは問題ではありません。 なぜなら.私たちはただあなたの魂に語りかけ.伝え.ちょっとしたメッセージを与えたいだけだからです。 皆さんには.できることなら時々.自分の内なる魂と対話できるようになってほしいと思っています。 どう話せばいいんだろう？ 左手を胸かハートチャクラの場所.つまり心臓の穴の上に置いて.目を閉じて自分の魂にこう言ってください：「愛する人.私はあなたと同じです.私たちはいつも一緒です.寂しくもなく欠乏感もありません.いつも一緒にいます.もう恐れないでください.すべての高次の霊がいつも私たちと一緒にいます.彼らはいつも私たちを援助してくれています。 常に私たちをサポートしてくれています。 あなたは賢明で.この地球上の空間で何をしなければならないかをよく理解しています。 あなたは勇敢で.臆することなく.カルマの仕事のバランスを取り.完了させるために多くの方法を選んで挑戦していますが.あなたの知恵.天賦の才能は.これらの挑戦に十二分に応えています。 心配するのはやめよう.悲しむのはやめよう.私たちは皆.完全な存在だ.もう分裂はしていない.私の人間意識とあなたの魂意識は一つになろう！。 もう分裂はしない。 高次の霊に感謝し.自分の魂に感謝し.自分に感謝する”。 そうしたら.左手を下ろしてください。しばらく目を開けたままにして.今の自分の内側がどうなっているかを感じてみてください。 深呼吸をして.ゆっくりとエネルギーを落ち着かせ.自分自身に愛を流すことを許し.準備ができたら.ゆっくりと目を開けてください。 これは.愛するあなたに伝えていることなので.思いついた時や毎日.このような言葉や似たような言葉で自分に語りかけてください 自分の魂と対話する.インナーチャイルドと対話する.自分の内面と対話する.これも瞑想の一過程です。 このように自分自身と対話し続けることで.日々.知らず知らずのうちに自分自身を変化させていることに気づくことができると信じています。 私たちがここで伝えようとしていること.この瞑想のステップ.これらの言葉は.自分を受け入れる方法.本当の自分を受け入れる方法.本来の自分を受け入れる方法を教えようとしているものです。 今お教えした方法は.とても良い方法だと思います。シンプルで.意識することなく流れていきます。そして.意識することなく.同時に自分自身を変革していくのです。頭を使い.「では.どうすれば変わることができるのか」と考える必要はありません。 では.何が足りないのか？ 親愛なる子供たちよ.もう頭で考える必要はない。ただ自分の心に従って.自分の内なる声に従って.自分の感情に従って行動すればいいのだ。 自分を受け入れるということは.自分を愛していることの表現であり.非常に高い周波数の状態です。しかし.誰もが自分を受け入れることが不十分であり.十分ではありません。もし.心の中で想像した通りにならない場合.自分を非難し.自分を批判し始め.非常にネガティブな感情に陥ってしまうかもしれません。 ですから.自分を受け入れること.その瞬間の自分の反応をすべて受け入れること.自分の考えを受け入れること.自分の感情を受け入れること.ありのままの自分.不完全な自分.強さも弱さもある自分を受け入れることがとても大切なのです。 自分の欠点も長所も含めて自分を愛せるようになると.大きな開放感と喜びを感じることができるようになります。この喜びの感覚は.他人が自分のことをどう言おうが.肯定しようが.得られるものではなく.自分を愛し.自分を受け入れ.自分を認め.自分と向き合ったときに得られるものなのです。 喜びの充実感満足感。 考えてみてください。あなたがオリジナルのあなたを愛さなければ.誰がオリジナルのあなたを愛せるというのでしょう？ 本来の自分を無条件に受け入れると.誰が何を言っても.何をやっても.自分には何の影響もないことに気づくでしょう。 人と接するとき.相手の振る舞いが自分の気分を害したとしても.それはすでに自分の中にあるもので.相手の言動に反映されるだけだということを忘れないでください。 最近.何に怒っているのか考えてみてもいいかもしれませんね。 最近.何に腹が立ったのか考えてみるとか？ その人が何を言ったからそういう反応になったのか.その反応の意味は何なのか.その人との関係を思い返してみるとか。 その意味するところは.あなたの心の中にあるものは何ですか？ そして.自分が相手と違う対応をすると.相手も自分に怒るのはなぜか？ 自分にイラついている相手の内面はどうなっているのだろうか。 少し理屈っぽく.ややこしく聞こえるかもしれませんが.自分を受け入れることができたとき.相手を受け入れることができたとき.同時に自分の反応も受け入れることができるようになるということをお伝えしたいだけなのです。 なぜなら.相手の反応は.自分の内面の問題からくるものであることがはっきりわかるからです。もしかしたら.恋愛に対する恐怖.家族の心配.お金の心配……などなど。 あなたも同じように.自分の人生.自分の状況を受け入れることができたとき.そんなに心配することはなくなるのでしょうか。 相手がお金の心配をしていても.恐怖や心配の言葉を投げかけてきても.そのエネルギーが伝われば.自分もお金の心配をしているので.そんな恐怖に反応しなくなり.何ら影響を受けなくなるのです。 親愛なる皆さん.私たちが今言っていることについて.頭で考えないでください。 大雑把に理解していただければ十分です。 私たちは.単にあなたの心が知るための言葉を伝えているのではなく.もっと重要なことは.すべての高次の霊のエネルギーを含んだ言葉を伝え.常にあなたのネガティブなエネルギーを癒し.クリアにし.今このエネルギーによってあなたの存在の傷ついた部分を癒していることを忘れてはいけないのです。 魂が知っていることが重要なので.魂に知ってもらうだけです。 私たちが伝えていることを正確に理解しているかどうかについては.あなたの心が教えてくれる.あなたのソウルハイが教えてくれる.あなたの神性が教えてくれる.と私たちは信じています。 自分を受け入れることができるようになると.自分では気づかないうちに.自分の変化が他人や家族に伝わり.「すごい！」と言われるようになります。 最近.ずいぶん変わりましたね〜。 知恵を絞って話しているのだと思います 昔と同じとは思えない。” 人から言われたら.心の底から自分に感謝すること! それはまた.あなたが自分自身を受け入れ始めていること.あなた自身を愛していること.あなたの人生の流れに沿って進んでいること.あなたの神聖な知恵とともに進んでいること.もはやあなたの内なる欲望を一切押し付けないこと.それがしばしばトラウマとなった嫉妬やエゴの執着の反応的投影であるからあなたが望むことは起こらないことを知っていること.を意味しています。 自分の心に従えばいい.自分の不作為に従えばいい.それで十分だと理解しているのでしょう？ 私たちは.あなた方がうまくいくと確信しています。なぜなら.今.あなた方の多くから.あなた方自身のために無限の愛と平和を持つことができ.あなた方が望むものを手に入れるために何が必要かを理解していると.あなた方は言っているからです。