生理中の脚のむくみの原因は.以下の通りです。まず.生理中は骨盤内がうっ血するため下肢の血行が悪くなり.臨床的に脚のむくみが生じます。 月経中は適度に安静にして.できればベッドで安静にし.下肢を高くして局所の血行を良くすることで.月経中の脚のむくみの症状を緩和することが望ましいとされています。 次に.月経時の脚のむくみは.月経前ストレス症候群と直接関係があり.月経前に患者さんの感情が変化し.水分やナトリウムが貯留するため下肢がむくみやすく.立っているときに下肢が低い位置にあることで起こりやすくなります。 ビタミンB6を経口摂取したり.臨床的に適切な休養を与え.情緒的要因を改善することで緩和されます。 また.足をお湯に浸けて局所の血液循環を良くし.浮腫を軽減することができます。