血虚とは、血液、臓腑、体内器官が不足し、全身の潤いが失われ、症状が弱くなることです。 血虚は漢方医学のメカニズムであり、体の血液が体の正常な精神活動を維持するのに不十分であることを指し、完全に内臓、経絡、体を潤すことはできません。 長引く病気、過度の思考や不安、先天的な体質の悪さ、脾胃の弱さ、過度の出血などが主な原因です。 血虚は心臓と肝臓と最も密接な関係がある。 血の滋養作用が弱まると、めまい、顔面蒼白、髪のパサつきなどの症状が現れ、血虚が精神活動を維持できなくなると、不眠、夢精、精神衰弱などが現れる。 心血虚は滋養心湯を加減して治療し、よく用いられる生薬は茯苓、柴胡、酸棗仁、人参、黄耆、茯苓、桂皮などである。肝血虚は四物湯を加減して治療する。 陰虚血熱の人は四物湯を慎重に使用する必要がある。 血虚の患者は、リラックスした気分を保ち、規則正しい生活を送り、静かな環境で生活し、十分な睡眠を確保し、過労を避ける必要がある。 仕事と休養の組み合わせに注意し、運動にも気を配る。 必要であれば、医師の指導のもと、薬で調整する。 漢方薬や独自の漢方薬は、漢方医の指導の下、エビデンスを確認して使用する必要があり、個人は有害な結果を引き起こさないように、やみくもに使用すべきではありません。