塩水は口の中の細菌を脱水死させることができ.口の中の口内炎の再発を緩和することができるため.ブラッシングのために水の代わりに塩水を毎日使用することは一定の利点がありますが.塩水の使用はまた.同時に歯磨き粉と一緒に使用する必要があります。 歯磨き粉は一種の摩擦剤で.歯の表面の歯垢をきれいに落とすことができますが.口の中にはいくつかの有益な細菌叢があるので.ブラッシングに塩水を長時間使用すると.口の中の有益な細菌叢も死滅する現象が起こる可能性があり.その結果.口腔細菌叢のバランスが崩れ.真菌感染症が引き起こされます。 食塩水うがいは.主にヘルペスや口内炎がある患者さんに使用され.使用期間は通常1～2週間程度が最適です。 塩の防腐・抗菌効果に加え.塩自体にも歯の白さを増す効果があり.短期間の使用が推奨される。