排便後の膨満感は、便秘、消化不良、腸内細菌叢のアンバランスなどによって引き起こされる。 1.便秘：通常、飲水量が少なすぎたり、排便のタイミングが遅かったりするため、便が乾燥して便秘を引き起こし、排便時に便が完全に排出されず、排便後の腹部膨満感が生じる。 2.消化不良：通常、食生活の乱れにより胃の平滑筋の収縮機能が弱まり、胃に溜まったガスや食べ物が適時に排出されず、排便後に腹部膨満感が現れる。 3.腸内細菌叢のアンバランス：抗生物質の乱用により、腸内細菌叢の一部が抑制または除去されたり、胃腸内細菌叢のアンバランスによる過食が原因である可能性があります。 排便後の腹部膨満感も胃炎が原因である可能性があるので、適時医師の診断を受けることをお勧めする。 日常生活では、栄養のバランスに注意し、辛いものや刺激の強いものは控えめにしましょう。